Салат с красной фасолью

Ингредиенты:
  • Красная фасоль 140 гр
  • Куриное филе 170 гр
  • Огурцы 100гр
  • Морковь 120 гр
  • Греческий йогурт 80 гр
  • Соль и специи по вкусу

Приготовление:
  1. Отварное или запеченное филе нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна. (Если курица сырая, отварите её в подсоленной воде 20–25 минут или запеките в духовке).
  2. Огурец нарежьте мелким кубиком
  3. Морковь натрите на крупной терке (или на терке для корейской моркови, чтобы получились длинные тонкие полоски).
  4. Слейте жидкость из банки с фасолью.
  5. В глубоком салатнике соедините курицу, фасоль, огурцы и морковь.
  6. Добавьте греческий йогурт.
  7. Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу.
  8. Тщательно перемешайте салат, чтобы йогурт равномерно покрыл все ингредиенты.