Овощной чебурек
р.
р.
Ингредиенты:
Кабачок 150 гр
Морковь 100 гр
Яйцо 1 шт
Мука 20 гр
Лёгкий сыр 30 гр
Грудка запеченная 60 гр
Помидоры 40гр
Приготовление:
Кабачок натрите на крупной тёрке, посолите и оставьте на 5 минут, чтобы он пустил сок.
Затем хорошо отожмите лишнюю жидкость — так основа получится плотной и не развалится.
Морковь натрите на крупной тёрке. Соедините кабачок, морковь, яйца и муку, добавьте специи по вкусу и тщательно перемешайте до однородной массы.
Противень застелите силиконизированным пергаментом и равномерно распределите овощную массу слоем около 1 см.
Сверху посыпьте тёртым сыром. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 25 минут — до румяной золот
истой корочки.
На готовую лепёшку выложите грудку, помидор или любую другую начинку по вкусу, аккуратно сверните рулетом и подавайте.
Left
Right