Ингредиенты: на 2 порции, готовим на 2 дня 1. Гречка 80 гр 2. Голени куриные 320 гр (без кожи и костей) 3. Брокколи 300 гр 4. Консервированный горошек 140 гр 5. Специи по вкусу
Рецепт: 1. Гречку отварить или залить горячей водой 1к1,5. 2. Голени отварить с кожей, перед подачей кожу снять. 3. Брокколи отварить 10 минут в кипящей воде, чтобы оставалась хрустящей. 4. У горошка слить жидкость.