Булгур с рублеными котлетами

Ингредиенты: (готовим на 2 порции, кбжу и ингредиенты указано на 1 порцию)
  • Булгур 100 гр.
  • Куриная грудка 400 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук 60 гр.
  • Мука 30 гр.
  • Специи и соль по вкусу
  • Кокосовое масло (для жарки)14 гр
  • Сливочное масло (в булгур) 6 гр
  • Овощная нарезка (зелень, помидоры и огурцы) 180гр

Приготовление: